व्यक्ति के अंडर गारमेंट्स अक्सर हमारे उन अनगिनत कपड़ों में से एकही होते हैं. लेकिन उनका जिक्र करने में हम एक तरह की शर्म महसूस करते हैं.अंडर गारमेंट्स जैसे अंडरवियर, ब्रा दूसरे कपड़ों की तरह छुपाकर नहीं रखते हैं. हम हमारे अंडर गारमेंट्स का खुलकर जिक्र किसी से भी नहीं करते हैं.
अंडर गारमेंट्स का ध्यान रखना
अंडर गारमेंट्स भी उन जरूरतों में से एक ही हैं जो हमारे शरीर को स्वस्छ रखने में हमारी मदद करते है. अगर हम हमारे नाज़ुक अंगो का विशेष ध्यान रखते है तो हमें अपने अंडर गारमेंट्स का भी पूरा ध्यान रखना आवश्यक होता है. अंडर गारमेंट्स ध्यान रखने से तात्पर्य उनकी सही तरह से साफ़- सफाई से है.
महतवपूर्ण बातें
साधारण जब हम कपड़े धोते है तो ऐसी महतवपूर्ण बातों को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं जो बहुत जरुरी होती हैं. कुछ व्यक्ति वाशिंग मशीन में सारे कपड़े यहां तक कि अंडर गारमेंट्स भी धोने के लिए रख देते हैं.
कपडे धोने का तरीका
कपड़े धोते समय हम उन सभी कपड़ों को एक साथ ही धोते है. कपडों को सही ढंग से धोने के लिए हमे बहुत सी बातों का ध्यान रखना आवश्यक होता है. कपडे धोते समय सबसे जरुरी बात होती है की हमें दूसरे कपड़ों के साथ अंडर गारमेन्ट्स को कभी भी धोना नहीं चाहिए.
महिलायें कपड़ों के साथ ही अंडर गारमेंट्स को धो देती हैं
कई शोधकर्ताओं ने जब अध्यनन किया तो पता चला की 100 में से 90 महिलाये कपड़ों के साथ अपने अंडर गारमेंट्स को भी धोती हैं. अधिकतर महिलायें समय के साथ साथ पानी एवं डिटर्जेंट पावडर बचाने के लिए अन्य कपड़ों के साथ ही अपने अंडर गारमेंट्स भी धो देती हैं.
शरीर के अंगो से जुड़े होते है
हमारे अंडर गारमेंट्स शरीर के ऐसे अंगो से जुड़े होते हैं जहा से व्यक्ति मल-मूत्र का त्याग करते हैं. ऐसी स्थिति में इन कपड़ों में इन्फेक्शन अधिक होते हैं साथ में कपडे धोने से इनके इन्फेक्शन बैक्टीरिया दूसरे कपड़ो में चले जाते हैं.
अंडर गारमेंट्स में बैक्टीरिया
अधिकतर महिलाये वाशिंग मशीन में 15 डिग्री सेल्सियस पर कपड़ों को धोती है. हालांकि महिलाये यह भूल जाती है की अंडर गारमेंट्स में बैक्टीरिया अधिक होने की वजह से अंडर गारमेंट्सको न्यूनतम 40 डिग्री सेल्सियस तापमान चाहिए होता है.
गर्म पानी में धोना चाहिए
हमें अपने अंडर गारमेंट्स को गर्म पानी में धोना चाहिए ताकि संक्रमण का किसी तरह से खतरा न रहे.
अलग धोना चाहिए
शिशुओं और वृद्ध लोगों के कपड़ों को अलग से धोना चाहिए. यदि आपके घर में कोई व्यक्ति बीमार है या फिर कमजोर है तो उसके कपड़ों को और अंडर गारमेंट्स को अलग से धोना चाहिए ताकि एक दूसरे के कपड़ों में जीवाणु न लगे और आप इन्फ़ेक्शन से बच सके.
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